Fortbildung RektusDiastase Trainerin

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Fortbildung zur RektusDiastase Trainerin

 


 

Fortbildung RektusDiastase Trainerin


Inhalte Theorie

  • Grundlagen in Anatomie und Physiologie der Bauchmuskulatur
  • Wahrnehmung und Sensibilisierung der Bauchmuskulatur
  • Haltungsschulung
  • Probleme durch eine RD
  • Tipps für den Alltag
  • Erstellung eines Trainingsplans 
  • Hilfsmittel
  • Zusammenspiel Beckenboden und Rektusdiastase
  • uvm.


Inhalte Praxis

  • Ertasten der Bauchmuskulatur auf eine RD
  • Übungen zur Schließung der geraden Bauchmuskeln
  • Kräftigung der Bauchmuskulatur
  • Übungen für den Alltag
  • Kursgestaltung
  • visuelles Anleiten
  • uvm.


Zielgruppe

  • Physiotherapeut*innen, Hebammen, Fitnesstrainer*innen, Kursleiter*innen o.ä., die erlernen möchten eine RD richtig zu ertasten und unter Anleitung auch zu schließen


Zertifizierung
Unsere Fortbildungen unterliegen hohen Qualitätsanforderungen an uns und unsere Referenten*innen.


Abschließend erhältst du als Nachweis für deine erfolgreiche Teilnahme an der Fortbildung eine unbegrenzt gültige Bescheinigung.

Kosten

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199,00 €

Im Preis enthalten

  • Skript „RektusDiastase Training“ nach Claudia Werner
  • Teilnahmebescheinigung/Zertifikat
  • Austausch unter den Kursleiterinnen

Termine

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Termine Hamburg

21. Mai 2022 in 06886 Wittenberg

10-18 Uhr inkl. Mittagspause

Besonderheiten

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Fortbildungspunkte für Hebammen

Die Fortbildung umfasst 10 Unterrichtseinheiten. Hebammen erhalten nach §9 HeBO HA 10 Fortbildungspunkte.