Thérèse Joost

Meine Name ist Thérèse Joost, ich bin 1978 geboren, verheiratet, glückliche Berliner Mama einer süßen Tochter (*2011).
Seit 2013 bin ich als Trageberaterin und als Bewegungstherapeutin im prä- und postnatalen Bereich selbständig.

Alles was ich meinen Frauen und Schülerinnen vermittel, mache ich aus Leidenschaft. 
Mir bedeutet es sehr viel auf natürlichen Weg in eine stabile Balance mit Achtsamkeit, Eigenverantwortung und Selbstliebe kommen zu können. 

 

Ein sehr großer prägender und wegleitender Wendepunkt ist die Geburt meiner Tochter im Jahr 2011. Mit ihr hat sich mein Leben komplett verändert. Nicht nur das ich Mama war, sondern auch im beruflichen Sinne.  

Voller Freude berate und trainiere ich Frauen von Beginn der Schwangerschaft bis nach der Geburt und gebe mein Wissen und meine Leidenschaft für eine gutfühlende Körperbalance weiter. 



 
 

Meine Ausbildungen im Überblick

Trageberatung
09/2013 Grundausbildung Trageschule ClauWI
03/2016 Fortbildung Trageberatungvertiefung Trageschule ClauWi
04/2017 Fortbildung Tragen von Frühchen, Zwillingen und bei besonderen Bedürfnissen Trageschule ClauWi

Prä- und postnatales Training
07/2013 Ausbildung und Zertifizierung postnatales Training mit Baby
08/2015 Ausbildung und Zertifizierung pränatales Training
01/2020 Fortbildung Beckenbodentraining in Berlin
01/2021 Ausbildung Beckenboden Trainer - Leben bewegt
05/2021 Fortbildung reflektiertes Beckenbodentraining

weitere Aus- und Fortbildungen
04/2014 Kinaesthetics Infant Handling bei Sabine Hartz
08/2015 Reboozo Grundkurs Mirjam de Keijzer
12/2019 Ausbildung zur Kindertanz- und Turntrainerin
03/2020 Ausbildung zur Rectus Diastase Therapeutin

02/2021 Ausbildung Faszientrainer prä- und postnatal mit und ohne Hilfsmittel - Akademie Trageknirpse 

04/2021 Physiotaping im Sport und Alltag - Medical Health Academy 


Studium
09/2013 Studiumabschluß  Erziehungswissenschaften FU Berlin 

Kurse mit Thérèse in Berlin

Belly Balance

Fit und Happy durch die Schwangerschaft

Mama & Baby Balance 

Fitness für dich mit deinem Baby

Balance in Flow

Fit nach der Rückbildung

Kids in Balance 

Kreativer Kindertanz ab 5 Jahren




Babymassage




Beratungen und Therapien mit Thérèse in Berlin

Trageberatung

Babys sind Traglinge und fühlen sich gerade in der ersten Zeit mit ganz viel Körperkontakt besonders wohl. 

Rektusdiastase Therapie Berlin

Wir begleiten dich fit und sicher zu deiner stabilen Mitte. 

Workshops & Fortbildungen

Fortbildung Balance in Flow - Fit nach der Rückbildung - Online 

Online Fortbildung für Kursleiter/innen, Hebammen, Physiotherapeuten/innen 

Workshops


Hier findest du meine aktuellen Workshops zu den Themen: Rektusdiastase, Trageworkshop, Beckenbodentraining